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Pop & In 齊齊唱

   郭鵬老師自少開始跟随不同名師、名家學習不同的戲曲、音樂、中西樂器及音樂理論,至今仍然不斷鑽研學習。他在不同的機構從事音樂教育三十八年,培育了不少有成就之學生。
    本會開辦 " Pop & In 齊齊唱 " 歌唱班,旨在提倡正當休閒娛樂,紓解工作壓力。郭老師教你唱歌技巧,課程從淺入深,以生動易懂方式教授現時流行曲不同演繹的方法,務求讓學員更易理解和吸收。以達到開心唱歌,又唱好聽的歌為學習目標。教授歌曲包括中文 (粵語及普通話),英文及日文等。課程以電子琴作伴奏教學,學員可體驗到 Live (現塲伴奏)的效果。
    凡是喜愛唱歌的會員朋友皆歡迎報名參加。

日 期: 2015年7月7日(逢星期二)全期12課
時 間:晚上7:15分至8:45分
地 點:九龍尖沙咀加連威老道18號2字樓
學 費:會員$380 非會員$420

 

早晨太極班

    羅瞬賢女士有多年教授陳式太極拳、太極劍, 功夫扇、齊眉棍、傘、刀等的導師,是嫡傳陳家溝陳式太極 。此拳的動作是以螺旋為主,對加強關節、筋骨的靈活性、柔韌性及穩固平衡,對退化、勞損的關節有很好的保健作用。現代運動科學研究發現太極拳好處很多,包括:

1、強化心肺功能
2、預防或舒緩慢性疾病、高血壓、中風等。
3、提升平衡力,減低跌倒機會
4、預防骨質疏鬆
5、舒緩情緒緊張,減低壓力。
6、促進記憶力和認知力,減低患老人癡呆症發生。
7、有效改善關節炎症發生
8、強腰固腎

開課日期:2015年5月2日(星期六)
開課時間:上午10:30-12:00
課 程:全期12課,每課1小時30分
費 用:會員320元 非會員380元
地 點:九龍尖沙咀加連威老道18號僑業大廈2字樓
報名電話:2367-3201



易筋經健身養生功初班

    《易筋經》是少林秘笈,也是我國禪宗第一代祖師達摩傳下的一套經典的養生功法,一千多年來被視為“秘傳”。它通過練筋、練骨、練氣,從而達到行氣活絡、強筋壯骨、補元氣、祛疾患的功效。是一套老少皆宜、強弱具適的養生功法。
    本課程所教授之易筋經健身養生功是易筋經的入門功法。動作簡單易學,又無偏差之慮,每天練習時間短,只要二十分鐘左右。它十分適合生活繁忙、工作緊張的城巿人。通過鍛練,將使人的全身各關節和筋腱得到次數多、幅度大、強度適中的牽拉和負荷,尤其是對頸椎、腰椎、膝關節、肩關節幫助較大。它通過練筋、練骨、練氣,從而消除疲勞、增強體質,更可防治頸椎病、腰椎痛、關節炎、肩周炎和骨質疏鬆症等慢性疾病,也可作為病後的康復運動,亦能減肥收腰、健美體形,故此《易筋經》是一套男女老幼皆宜的養生功法。

課 程:全期12課,每課1小時30分
費 用:會員480元 非會員520元
開班日期1:2015年6月9日(逢星期二)
時 間:上午12:45至2:15分
開班日期2:2015年6月13日(逢星期六)
時 間:下午1:30-3:00分
地 址:九龍尖沙咀加連威老道18號2字樓
報名請電:2367 3201



时髦瘦身POP JAZZ


POP JAZZ是充滿動感的舞蹈,舞步揉合著剛與柔的特性。POP JAZZ節奏本身比較強勁、是充滿動感、靈活、和富趣味的肢體活動,動作的本質是一種自由而純樸的表現,直接把內心的感受表達出來,舞蹈的動作及音樂極富節奏感,經常練習可達到身體放鬆及運動的效果。新派POP JAZZ,音樂融合了JAZZ、迪斯高、嘻哈等多種元素,舞蹈更有表現力,追求快樂、活潑、性感又自我的感覺。越來越多的朋友愛上跳POP JAZZ,迷上這種最健康的塑身舞蹈。歡迎會員朋友報名參加,尚餘少量名額,報名從速。

開 班日期:2015年7月3 (逢星期五)
全 期:10課 每 課1.5小時
時 間:7:30pm 至 9:00pm
費 用: 會員$420 非 會員$450
電 話: 2367 3201
地 址: 九龍尖沙咀加連威老道18號2字樓

 

 

創就業大遊行
創就業大遊行 01-05-2010
選舉會員代表-點票
選舉會員代表-點票 24-4-2010
Golf 24-04-2010
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香港進出口貿易從業員協會(以下簡稱協會)。是一間行業性協會,也是工聯會和洋務工會的屬會,工會於二零零六年成立。本會以團結、凝聚從事進出口貿易行業的僱員,推動進出口行業的發展為目標。盡力為會員提供福利及康樂服務。凡從事進出口行業工作的僱員均可申請參加本會。本會合格會員年費為港幣六十元。

各位會員:協會的發展全靠大家的支持,希望繼續支持協會,與我們攜手同心,締造美好的未來。歡迎您參加香港進出口貿從業員協會。

 

電話: (852) 2367 3201
傳真: (852) 2369 3165

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