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個人化妝造型課程

 

內    容:妝前皮膚護理、眉部化妝、色彩搭配、眼部化妝、基本化妝技巧、清淡日妝 、宴會造型設計等等
開班日期:2012年2月3日(星期三)
時    間:7:00PM至9:00PM
全    期:6課 (每課2小時)
費    用:500元 (會員九折優惠)

**如有任何查詢 或 報名,請致電 2367 3201


淋巴排毒健身操

 

這套健身操是一種藉四肢伸展,帶動全身的運動,每一式的動作都牽動到身體的淋巴組織,藉此刺激末稍神經、打開淋巴結, 此操動作簡單易懂,搭配清楚步驟,輕鬆學習讓您平時鮮少運動到的淋巴腺,能夠獲得適當的紓解與暢通,不僅可減緩酸 痛疲勞,同時活絡氣血‧舒緩肩頸‧強化肌肉。進而調理身體狀態、增强人體自身免疫力、對恢復身心健康有一定的幫助。
    排毒健身操不同於其他有氧運動項目之處在於它是一項輕鬆、優美的體育運動,另外,排毒健身操鍛煉增強了人們的社會交往,在導師的帶領和指導下集體學習,在健身的同時,可使人在鍛煉中得到一種精神享受,共同歡樂、互相鼓勵,有些人因此而成為朋友。因此,排毒健身操鍛煉不僅能強身健體,同時帶給人們藝術享受,使人心情愉快,陶醉於鍛煉的樂趣中,減輕了心理壓力,促進身心健康發展,從而更增強了健身的效果。

本課程適合不同年齡之男女人士,特別是現代生活緊張繁忙的人士練習。

 
開班日期:2012年1月7日(星期六)
時    間:1:00PM至2:30PM
全    期:10課 (每課1小時30分)
費    用:會員450元 、非會員480元

**如有任何查詢 或 報名,請致電 2367 3201


POP JAZZ

 

Pop Jazz是一 種富動感的節奏型舞蹈,音樂以Pop Music為主,舞步揉合著剛與柔的特性。特別注重動作的美感,個人色彩和獨特風格。Pop Jazz 不 僅承襲了傳統爵士舞的元素,也融合了21世 紀流行的舞步,注重身體的延伸舛柔軟感。

 
開班日期:2012年2月3日(逢星期五)
時    間:7:30PM至9:00PM
全    期:10課 (每課1小時15分)
費    用:會員420元 、非會員450元

**如有任何查詢 或 報名,請致電 2367 3201


        

 

創就業大遊行
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Golf 24-04-2010
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香港進出口貿易從業員協會(以下簡稱協會)。是一間行業性協會,也是工聯會和洋務工會的屬會,工會於二零零六年成立。本會以團結、凝聚從事進出口貿易行業的僱員,推動進出口行業的發展為目標。盡力為會員提供福利及康樂服務。凡從事進出口行業工作的僱員均可申請參加本會。本會合格會員年費為港幣六十元。

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